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Serata "Nordic Walking una camminata efficace" |
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Scritto da Carlo Grigolon |
Mercoledì 11 Gennaio 2012 09:04 |
Gli istruttori risponderanno a tutte le domande e vi accompagneranno a conoscere la filosofia del mondo nordic walking, ci soffermeremo sul tema il nordic walking nel nostro territorio sviluppi e progetti futuri.
Durante la serata verranno anche trattati i seguenti temi specifici: l’impiego dei bastoni per ridurre la sensazione di affaticamento in quanto il lavoro svolto dal corpo è maggiormente distribuito, la pratica del Nordic Walking per far lavorare il corpo di più con minore fatica e la diminuzione delle sollecitazioni alle articolazioni, specialmente alle caviglie, alle ginocchia e all’anca. Vi spiegheremo che tutto questo è permesso con la pratica del Nordic Walking anche a chi è leggermente in sovrappeso o soffre di problemi alle articolazioni. La serata è aperta a tutti i corsisti di Obiettivo Benessere e a tutti coloro che vogliono conoscere questa splendida disciplina non necessita di iscrizione, basta presentarsi presso la sala convegni dell'ospedale, l'entrata è libera senza alcuna iscrizione. Vi aspettiamo numerosi. |
Ultimo aggiornamento Sabato 16 Agosto 2014 08:22 |