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Serata "Nordic Walking una camminata efficace" PDF Stampa E-mail
Scritto da Carlo Grigolon   
Mercoledì 11 Gennaio 2012 09:04

LUNEDI' 22 settembre 2014 ORE 20.15 appuntamento presso la sala convegni dell' Ospedale di Bassano del Grappa. La Scuola Nordic Walking Montegrappa e Percorso Benessere presenteranno una serata  sul tema "NORDIC WALKING  una camminata efficace", benefici e vantaggi del camminare con i bastoncini.

Gli istruttori risponderanno a tutte le domande e vi accompagneranno a conoscere la filosofia del mondo nordic walking, ci soffermeremo sul tema il nordic walking nel nostro territorio sviluppi e progetti futuri.

 

Durante la serata verranno anche trattati i seguenti temi specifici: l’impiego dei bastoni per ridurre la sensazione di affaticamento in quanto il lavoro svolto dal corpo è maggiormente distribuito, la pratica del Nordic Walking per far lavorare il corpo di più con minore fatica e la diminuzione delle sollecitazioni alle articolazioni, specialmente alle caviglie, alle ginocchia e all’anca.

Vi spiegheremo che tutto questo è permesso con la pratica del Nordic Walking anche a chi è leggermente in sovrappeso o soffre di problemi alle articolazioni.

La serata è aperta a tutti i corsisti di Obiettivo Benessere e a tutti coloro che vogliono conoscere questa splendida disciplina non necessita di iscrizione, basta presentarsi presso la sala convegni dell'ospedale, l'entrata è libera senza alcuna iscrizione.

Vi aspettiamo numerosi.

Ultimo aggiornamento Sabato 16 Agosto 2014 08:22